Back to listing
Ahoj všichni! Dnes mám pro vás osvěžující recept na jahodovo-banánové smoothie, které je perfektní pro letní dny. Tento nápoj je nejen chutný, ale i plný vitamínů. Ideální pro rychlý start dne nebo jako zdravá svačina. 🍓🍌 #Smoothie #HealthyDrink #SummerVibes
Ingredience:
- 1 šálek čerstvých jahod
- 1 zralý banán
- 1/2 šálku řeckého jogurtu
- 1/4 šálku ovesného mléka
- 1 lžíce medu nebo agáve sirupu
- Několik kostek leduOmyjte jahody a odstraňte stopky. Banán oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
Vložte všechny ingredience do mixéru, včetně jahod, banánu, jogurtu, ovesného mléka a medu.
Přidejte kostky ledu a mixujte na vysokou rychlost, dokud nezískáte hladké a krémové smoothie.
Ochutnejte a podle potřeby doslaďte. Pokud je smoothie příliš husté, můžete přidat trochu více ovesného mléka.
Smoothie nalijte do sklenic a ozdobte čerstvými jahodami nebo lístky máty.
Log in to view progress.
Log in to add a comment ↠ Přihlásit